Activ’Sophrologie

L’Activ’Sophrologie, la nouvelle prescription Bien-Être de l’AquaGaron.

Nous nous associons avec Marie-Céline Degoué, Sophrologue certifiée et hypnothérapeute,  pour vous proposer des séances de sophrologie Aquatique en piscine.

Sophrologie + milieu aquatique = Activ’Sophrologie !

La sophrologie est une pratique qui englobe un ensemble de techniques, mêlant relaxation & la méditation. Via des exercices de respiration (entre autres), et guidé par Marie-Céline, vous accèderez bientôt à un état de détente propice à votre bien-être physique autant que psychique.
La sophrologie séduit de nombreux adeptes, nous la mêlons ici aux bienfaits de l’eau. Vous bénéficiez du sentiment de légèreté qu’elle procure, et de ses effets relaxants qui ne sont plus à prouver.

Régulation du stress, ou simple moment de plaisir, les raisons de pratiquer cette activité sont multiples.

Pour aller plus loin, ou découvrir la sophrologie sur la terre ferme, Mme Degoué vous accompagne toute l’année.
Sa pratique, ainsi qu’une mine d’informations sur la sophrologie et l’hypnose peuvent être consultées sur son site internet : www.emessi.fr

 

Les séances de sophrologie aquatique à venir :

Les séances d’Activ’Sophrologie sont planifiées certains samedi, de 18h à 18h45, aux dates suivantes :

  • 14 janvier 2023
  • 28 janvier 2023
  • 25 février 2023
  • 11 Mars 2023
  • 25 mars 2023
  • 8 avril 2023
  • 29 avril 2023

 

Tarif et réservation :

  • 1 Séance d’Activ’Sophrologie + accès aux espaces Aquatique et Bien-être sur la journée : 15€
  • La réservation est vivement recommandée, et s’effectue auprès de l’accueil du centre aquatique. Le règlement s’effectue en caisse le jour de la séance.
    Cette réservation vous engage, si vous ne pouvez l’honorer, pensez à l’annuler !